Idojukọ lori adaṣe agbara-giga, a ti pinnu lati mu atilẹyin onírẹlẹ ati ibaramu wiwọ si awọn ara-ara. Dara ati ki o dara ibora agbara. Iriri gbigba ọrinrin to dara julọ wa ni oke BR. Ti o yorisi ọ lati ṣii ọna tuntun ti itunu adaṣe agbara-giga.
Iran to wulo:
Amọdaju alamọdaju, yoga, amọdaju, ijó, pipadanu iwuwo, sisọ ara, ikẹkọ, ṣiṣe, ere-ije ẹṣin ati awọn ololufẹ ere idaraya giga-giga miiran, awọn olukọni amọdaju, awọn elere idaraya ati awọn adaṣe ere idaraya miiran.
Ilana iṣelọpọ: Iṣakoso ti o muna ti awọn ipele giga ti kariaye, hemming konge, masinni pipe, ẹrọ gige-giga, wiwọn pipe
Apẹrẹ ibadi ti o ni apẹrẹ M, pishi hip arc, idagbere si ibadi alapin, apẹrẹ ti o ga julọ ti ẹgbẹ-ikun, fi sinu ikun ati gbe ibadi, lati ṣafihan ẹgbẹ-ikun. Awọn laini tẹẹrẹ ṣafihan aṣa, mu iran ẹsẹ mu, fun ọ ni iriri tinrin, o dara fun awọn ere idaraya. Awọn sokoto idi-pupọ, wọ bi o ṣe fẹ, ailopin
Awoṣe aworan Giga: 173cm iwuwo: 60kg igbamu: 89cm ẹgbẹ-ikun: 60cm Hip: 90cm Gbiyanju lori iwọn: M Gbiyanju lori iriri: Dada
idiwon:
Yiyi ẹgbẹ-ikun: ṣe iwọn iyipo ẹgbẹ-ikun ni apakan ti o kere julọ ti ẹgbẹ-ikun pẹlu alaṣẹ rirọ
Ayika ibadi: wiwọn iyipo ibadi ni apakan kikun ti awọn buttocks pẹlu alaṣẹ rirọ
Yoga sokoto iwọn
Iwọn ibadi gigun
XS 28 31.5 81
S 30.5 34 83
M 33 36.5 85
L 35.5 39 87
Apa oke jẹ tiled iwọn apa kan. Yiyi igbamu, yipo hem, iyipo ẹgbẹ-ikun ati iwọn Circle kan nilo lati jẹ X2. Ọja ti o pari jẹ iwọn pẹlu ọwọ (kuro: CM). Aṣiṣe naa jẹ 2CM (data jẹ fun itọkasi nikan. Ti o ba ni ibeere eyikeyi, jọwọ kan si iṣẹ alabara ni akoko)