Fojusi lori awọn ere idaraya ti o ga, ki o si tiraka lati mu onirẹlẹ, atilẹyin ti o ni ibamu, aabo to dara julọ ati iriri gbigba ọrinrin to dara julọ si awọn ara-ara. Ti o wa loke BR yoo mu ọ lọ lati ṣii ọna tuntun ti itunu awọn ere idaraya giga-giga.
Awọn iwoye to wulo: nṣiṣẹ, mbẹ, aerobics, alayipo, gigun kẹkẹ, gigun kẹkẹ, amọdaju, ikẹkọ ati lẹsẹsẹ awọn ere idaraya lagun igbona giga-giga
Imọ-ẹrọ iṣelọpọ: awọn ipele kariaye giga, iṣakoso ti o muna, hemming kongẹ, masinni to pe, ibusun gige-giga ati ipa-ọna deede
1314 Yongsheng kekere kukuru T ĭdàsĭlẹ yika ọrun ga tẹẹrẹ tẹẹrẹ version
Rọrun ṣugbọn kii ṣe rọrun. Ti o ba wa pẹlu iye ainipekun, iwọ yoo tan nikan fun eyikeyi ifaya
Laini ọkọ ayọkẹlẹ iṣẹ ọwọ ọrùn yika ọrun tuntun jẹ apọnle, itunu ati ti o tọ diẹ sii
Wọ ara rẹ, tọju ẹran ara rẹ ki o si fi ara rẹ ti o dara han
Na ti o dara, fifọwọkan rirọ, gẹgẹ bi awọ keji ti ara eniyan. Ti o ba fi sii, yoo ṣii igbadun rẹ lẹsẹkẹsẹ
Irin-ajo naa gba ọ laaye lati ni iriri ihoho otitọ
Giga awoṣe aworan: 175cm iwuwo: 47kg àyà ayipo: 81cm ayipo ẹgbẹ-ikun: 62cm ayipo ibadi: 83cm igbiyanju-lori iwọn: s igbiyanju-lori: dada
Ayika ẹgbẹ-ikun: wiwọn iyipo ẹgbẹ-ikun ni ayika ẹgbẹ-ikun pẹlu alakoso rirọ
Ayika ibadi: wiwọn iyipo ibadi ni kikun ti ibadi pẹlu alakoso rirọ
Tabili titobi:
Iwọn SML XL
Ayika àyà 45 47 50 52.5
Igi isalẹ 46.5 49 51.5 54
Aso gigun 65 67 69 71
Apa oke ti wa ni tiled pẹlu iwọn ẹyọkan. Iwọn igbamu ati iyipo ẹgbẹ-ikun yẹ ki o ṣe iwọn pẹlu ọwọ nipasẹ awọn ọja ti pari X2 (kuro: CM). Aṣiṣe naa jẹ 2CM (data jẹ fun itọkasi nikan. Ti o ba ni ibeere eyikeyi, jọwọ kan si iṣẹ alabara ni akoko)