Idojukọ lori adaṣe agbara-giga, a ti pinnu lati mu atilẹyin onírẹlẹ ati ibaramu wiwọ si awọn ara-ara. Dara ati ki o dara ibora agbara. Iriri gbigba ọrinrin to dara julọ wa ni oke BR. Ti o yorisi ọ lati ṣii ọna tuntun ti itunu adaṣe agbara-giga.
Iran to wulo:
Amọdaju, yoga, Pilates, jogging, alupupu, lilọ si odi, jade kuro ni ita, ati bẹbẹ lọ eyikeyi adaṣe ti o lagbara.
Ilana iṣelọpọ: Iṣakoso ti o muna ti awọn ipele giga ti kariaye, hemming konge, masinni pipe, ẹrọ gige-giga, wiwọn pipe
Ikun giga ati ikun lati daabobo awọn iṣan iṣan nigba idaraya. Meat paii ni aami mi. Awọn iwin kekere ti ko si nibi ni awọn aami mi.
Apo ẹgbẹ-ikun iwaju ti ṣeto lati gbe awọn ohun kekere ni irọrun, tu ọwọ rẹ silẹ ki o jẹ ki o ṣe adaṣe ni aibikita
Sokoto tuntun oni-abẹrẹ oni-mẹrin mẹrin ni a ran lati inu crotch si ẹsẹ pẹlu iranṣọ elege oni-abẹrẹ mẹrin oni-tẹẹfa mẹfa, eyiti o ni ilọsiwaju oju ati ti o tọ.
NULS masonry ihoho-ara aṣọ, isan ti o dara, waxy ati rirọ si ifọwọkan, gẹgẹ bi awọ ara keji ti ara eniyan, fi si ori bi ẹnipe ko si nkankan, lẹsẹkẹsẹ bẹrẹ irin-ajo isinmi rẹ, jẹ ki o ni iriri ihoho gidi.
Awoṣe aworan Giga: 173cm iwuwo: 48kg igbamu: 78cm ẹgbẹ-ikun: 58cm ibadi: 90.5cm Gbiyanju ni iwọn: S Gbiyanju lori iriri: Dada
Yiyi ẹgbẹ-ikun: ṣe iwọn iyipo ẹgbẹ-ikun ni apakan ti o kere julọ ti ẹgbẹ-ikun pẹlu alaṣẹ rirọ
Ayika ibadi: wiwọn iyipo ibadi ni apakan kikun ti awọn buttocks pẹlu alaṣẹ rirọ
apẹrẹ iwọn:
Iwọn SML XL XXL
Ìbàdí 26.5 28.5 30.5 32.5 34.5
Hip 36 38 40 42 44
Pants gigun 80 81.5 83 84.5 86